Sophrologie-expressions déploye sa palette de couleurs et change de nom en devenant Up ! Potentiels. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller sur nos différentes activités.

Le coaching !

Ce mot que nous entendons partout, tellement qu’il en perdu son sens, ou que chacun y met le sien. Le coaching de Up ! Potentiels c’est vous « coacher » pour aller d’un point A à un point B !
Mais pourquoi ?

Réservez un entretien de découverte offert pour faire connaissance.

Exemples d’outils utilisés: PNL, Analyse transactionnelle, Analyse systémique, CNV, Intelligence émotionnelle, Communication

Le point A ne vous convient plus, vous ennuie, ne vous correspond plus, n’est plus à votre image, ne répond plus à vos ambitions, ne fait plus sens, vous pose problème, vous freine, vous limite, vous pose soucis… !

BREF, vous savez, vous sentez, que cette situation doit changer.

Ensemble, nous allons explorer ce que vous souhaitez : votre point B !

Nous allons veiller à ce qu’il soit accessible mais PRECIEUX, BEAU, GRAND, PRECIS et CONCRET !

D’ailleurs, nous commençons par un entretien de découverte offert pour faire connaissance. Réserver ICI.

Au fil des séances je vous accompagne pour atteindre votre objectif.Vous êtes votre propre moyen de locomotion, vous avez déjà toutes les ressources, tous les potentiels. Oui ! Mon travail à vos côtés et de vous guider pour les (re) trouver et les développer !Notre RELATION :  vous conduisez votre voiture, je suis votre co-pilote de confiance !  Je vois des choses que vous ne voyez pas puisque vous pilotez…j’ai des outils pour aiguiller votre pilotage et vous aider à choisir VOTRE meilleur route en fonction de votre destination.Comment ? En levant vos freins, en agissant sur votre motivation à agir, votre estime de vous et votre confiance en vous, en renforçant ce qui doit l’être, en restaurant ce qui en a besoin, en insufflant du mouvement, du carburant…En coaching c’est ce fameux COMMENT QUI nous intéresse, c’est celui qui vous mène A AGIR ! A développer vos potentiels ! A aller plus haut et plus loin !Tout au long de votre coaching, je vous donne des OUTILS CONCRETS et TRANSFERABLES à d’autres secteurs de votre vie et d’autres OBJECTIFS.

Je vous propose deux tempos de coaching

WAKE UP !

6 à 10 séances En 3 mois et demi
  • Impulser le changement avec des séances rapprochées pour tenir un délai court et répondre à des contraintes de temps liés à votre objectif.

Up ! MY TIME

10 à 12 séances En 6 mois
  • Impulser le changement avec quelques séances rapprochées. Puis espacement des séances afin de laisser le temps de mettre en place des changements profonds (structurels, organisationnels, formations, prise de poste, etc…) qui nécessitent du temps et un suivi.

Ces deux types de coaching sont pour vous, que vous ayez besoin par exemple de :

UP ! PRO

  • Intelligence relationnelle et émotionnelle
  • Prise de parole en public/ éloquence
  •  Gérer des situations conflictuelles et le stress relationnel
  • Préparer un changement de poste, une évolution
  • Valoriser l’image et l’estime de soi dans votre rôle professionnel
  • Optimiser votre organisation et gestion du temps
  • Coaching ARTISTIQUE (voir offre signature Up ! Potentiels)

UP ! TO CHANGE !

  • Préparer et accompagner un changement de poste/ une évolution au sein de son entreprise
  • Préparer un changement personnel
  • Accompagner une transition personnelle et/ou professionnelle

UP ! MA RECONVERSION

  • Mener une reconversion professionnelle avec succès

Up ! EQUILIBRE

  • Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Prévenir l’épuisement professionnel

Et l’OFFRE SIGNATURE de Up ! Potentiels Up ! GLOBAL (10 à 15 séances)

Succès garanti !
Cette offre est aussi toute indiquée pour les artistes.

POSSIBILITE DE PRISE EN CHARGE avec votre COMPTE PERSONNEL DE FORMATION (CPF) dans certains cas : nous contacter

Le coach n’est pas psychologue. Et j’adhère à un code déontologie que vous pouvez lire ici.

COACHING D'ARTISTES

Je mets au service des artistes (comédiens, acteurs, chanteurs, musiciens, danseurs…)
ma connaissance et mon expérience de comédienne, metteur en scène (théâtre, TV, musicaux) et directeurs d’acteurs, et TOUS MES AUTRES OUTILS au sein d’une offre UNIQUE pour répondre spécifiquement à chacun.

Je vous propose une approche globale, concrète et complète, pour:

  • Préparer vos rôles et performances scéniques
  • Trouver votre image et votre personnage
  • Placer votre voix en développant votre technique vocale et votre expression (possibilité de travail en partenariat avec orthophonistes et phoniatres)
  • Gérer le trac des rendez-vous, castings, représentations, concerts, tournages…
  • Développer votre concentration et votre endurance
  • Déployer son geste artistique
  • Impulser une direction nouvelle à votre carrière
  • Lever des freins

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